Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2020
|
53,7 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1723 kcal
|
Fett: 58,44g | Eiw: 62,52g | Kohlh: 220,22g.
Frühstück: メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, くこの実, 食パン, アヲハタ ブルーベリージャム, 目玉焼き, タカナシ 無脂肪乳, コーヒー. Mittagessen: クノール つぶたっぷりのコーンポタージュ, ベーグル, 菓子パン, 惣菜パン. Abendessen: ロメインレタス, ローソンセレクト 黒酢だれ肉団子, 湯豆腐, 白ワイン. Snacks/Sonstiges: スコーン, クッキー, コーヒー. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
にゃんきち13's Gewichtsverlauf
|