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Steady goes it. A lazy day today due to it raining all day. Not very motivating, but changing it up is good too , I hear. Hubby is cooking dinner tonight too! Lucky me. Back to the grind tomorrow! I have make up time til the year end.
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66,3 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1818 kcal
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Fett: 44,85g | Eiw: 79,32g | Kohlh: 211,93g.
Frühstück: Egg, White Bread, Peanut Butter, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Chinese Cabbage Salad with Dressing, Fresh & Easy Five Bean Salad, Canned Mackerel, Split Pea Soup with Ham. Abendessen: Penne, Fresh & Easy Chicken Cacciatore. Snacks/Sonstiges: Whiskey, Fireball Cinnamon Whiskey. mehr...
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1854 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 25 Minuten, Schlafen - 4 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 35 Minuten, Hausarbeit - 15 Minuten, Kochen - 15 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Fiberoptic's Gewichtsverlauf
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