Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2020
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68,5 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1735 kcal
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Fett: 63,63g | Eiw: 117,12g | Kohlh: 174,40g.
Frühstück: Bananas, Kroger Eggs (Large), Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon. Mittagessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Abendessen: Kroger Value Hamburger Buns, Kroger Steak Fries, Dole Creamy Coleslaw, Wegmans BBQ Pulled Pork. Snacks/Sonstiges: Vlasic Dill Pickle Spears, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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John10251's Gewichtsverlauf
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