Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2020
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70,2 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 4,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1665 kcal
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Fett: 51,35g | Eiw: 120,38g | Kohlh: 178,02g.
Frühstück: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein - Cookies & Cream, Great Value Fat Free Milk, Bananas. Mittagessen: Costco Angus Beef Patties, Dream Dinners Burger Bun, American Cheese, Fatburger Skinny Fries, Chick-fil-A Chocolate Milkshake (Large), Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein - Cookies & Cream. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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