Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2020
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80 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1972 kcal
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Fett: 72,17g | Eiw: 65,93g | Kohlh: 252,38g.
Abendessen: Hemme Milch Vollmilch, Pickerd Vanillepaste, Haferkleie 400 G-Leinsamen Packung, Bio Knusperbrot, Keunecke Letscho & Reis mit Gebratener Jagdwurst, Passionsfrucht, Banane. Snacks/Sonstiges: Bananen. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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