roswell1969's Notizen, 12 Dez 20

Ohhhh 102, da biste ja eeendliiichhhh!! 🙃
Und du olle nervige 103, dich will ich niiiieee wieder sehn!! 💪
102,6 kg Bisher verloren: 12,9 kg.    Still to go: 36,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Dezember 2020:
1930 kcal Fett: 67,64g | Eiw: 127,54g | Kohlh: 134,95g.   Frühstück: Kerrygold Butter, Real Frischkäse Light, Kerrygold Cheddar, Harry Dinkel Sandwich, REWE Avocado. Mittagessen: Brokkoli, OceanSea Alaska-Seelachsfilet. Abendessen: Aldi Party Garnelen, Vitasia Erdnussöl, Aldi Rote Paprika, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Karotten. Snacks/Sonstiges: Lidl Christkindl Glühwein . mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche

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Kommentare 
Du bist, auf dem Guten Weg 💯👍mach weiter 🤗❤️🙋🏻‍♀️ 
12 Dez 20 vom Mitglied: gel196508
Tschakka! super! Das Gefühl ist bestimmt klasse 👍 
12 Dez 20 vom Mitglied: sassi.68
😁🎊👏🍀 
14 Dez 20 vom Mitglied: #Christian#

     
 

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