Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2020
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113,3 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3260 kcal
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Fett: 101,62g | Eiw: 78,12g | Kohlh: 504,16g.
Mittagessen: Gut & Günstig Mini Geflügel Wiener, Gefro Suppen-Pause Pilz-Champion. Abendessen: Blutwurst, Hofmaier Hähnchen Fleischwurst, Brunch Feine Kräuter, Edeka Bio Knusper Brot, Frischkäse, Wolf Bayerische Gelbwurst, Netto Lachsschinken. Snacks/Sonstiges: Haribo Tropifrutti, Gebrannte Mandeln, Lebkuchen Schmidt Elisen-Lebkuchen , Apfelwein, Gut & Günstig Aprikosen Konfitüre, Stutenkerl, Deit Cola Mix Citrus, Douceur Dominosteine Zartbitter, Lebkuchen Schmidt Spekulatius. mehr...
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2884 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schrittzähler - 38 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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