Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2020
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101,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2599 kcal
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Fett: 71,10g | Eiw: 159,14g | Kohlh: 322,95g.
Frühstück: Zuegg Feigenmarmelade, Hähnchenbrustfilet, Viva Vital Salami, Aldi Lachsschinken, Aldi Deutsches Corned Beef, Tomaten, Aldi Bio Eier, Milsani Deutsche Markenbutter, Aldi Volles Korn Hell. Mittagessen: Edeka Aceto Balsamico Di Modena IGP, Olivenöl, Edeka Rucola, Hähnchenbrustfilet, Vollkornnudeln (Gekocht). Abendessen: Yufka, Tomaten, Maredo Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Aldi Rote Paprika, Kaufland Joghurt Mild - 3.5% Fett. Snacks/Sonstiges: Edeka Christstollen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Hey, wie geht's dir heute?? 🌹🌹
12 Dez 20 vom Mitglied: line2604
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Danke gut.....haben heute noch ein riesen Tannenbaum gekauft.....der ist super dicht bewachsen und meine Freundin meinte das da bestimmt ein Eichhörnchen drin wohnt 😅.....war nicht so, aber tatsächlich ein altes Vogelnest! Wünsche dir noch einen schönen Tag
12 Dez 20 vom Mitglied: bobo1966
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Was für ne schöne Überraschung.. Erinnert mich an einen Film " Schöne Bescherung" da war tatsächlich ein Eichhörnchen drinnen 😂😂..
Wünsche Euch noch einen schönen Samstag 🌹🌹.. Passt auf Euch auf und bleibt weiterhin gesund...
12 Dez 20 vom Mitglied: line2604
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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