Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2020
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47,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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797 kcal
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Fett: 12,76g | Eiw: 60,00g | Kohlh: 117,66g.
Frühstück: Münsterland Classico Banane, DM Sportness Eiweiß 90 Shake Schoko, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: Sonnen Bassermann Linseneintopf Vegan. Abendessen: Le Rustique Camembert, Wolfram Berge Tessiner Senfsauce Feige, Dinkelbrot. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Cocktailtomaten. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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