Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2020
|
61,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1565 kcal
|
Fett: 75,39g | Eiw: 51,98g | Kohlh: 174,07g.
Frühstück: Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Юбилейное Печенье Традиционное , Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , California Gold Nutrition MCT Oil, Ого Отруби Ржаные, Льняные Семена, Творог 5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Каждый День Цветочный Мед. Mittagessen: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Магнит Хурма, Лента Яблоко Семеренко, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Кровяная Колбаса, Азбука Вкуса Суп Уха с Семгой, Сало, Бахетле Пирог с Капустой Постный. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
an130785's Gewichtsverlauf
|