Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2020
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56,8 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 77,12g | Eiw: 56,37g | Kohlh: 147,81g.
Frühstück: Frischkäse, Gazi Erzincan Tulum, K-Classic Hähnchenbrust, Lindenhof Rahmkäse Paprika , Walnüsse, Gekochtes Ei, Kornbrot. Mittagessen: Milbona Butterkäse, Sucuk, Golden Toast Butter Toast. Abendessen: Sondey Reiswaffeln mit Meersalz, YumYum Chicken Flavour (60g). Snacks/Sonstiges: Nussschnecke, Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Funda301's Gewichtsverlauf
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