Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2020
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63,9 kg
Bisher verloren: 27,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2855 kcal
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Fett: 159,63g | Eiw: 154,28g | Kohlh: 188,52g.
Frühstück: Brombeeren, Milbona Körniger Frischkäse, Dulano Lyoner, Rügenwalder Mühle Pommersche Feine Gutsleberwurst, Trockenfrüchte Mischung, Lizza Pizzaboden Knusprig, Ei. Mittagessen: Mannis Fetasalat #10. Abendessen: Panna Cotta, Ananas, Kiwi, Erdbeeren, Meggle Kräuterbutter, Möhrensalat, Pommes Frites, Karottencremesuppe, Rumpsteak. Snacks/Sonstiges: Lorenz Erdnussflips, Andechser Natur Bio Trinkjoghurt Mango-Vanille, Mannis Ingwershot #4, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Manni1961's Gewichtsverlauf
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