Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2020
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73,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2503 kcal
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Fett: 108,61g | Eiw: 81,66g | Kohlh: 291,47g.
Frühstück: Butter, Mischkornbrot, Räucherlachs. Mittagessen: Pflanzenöl, Gekochter Grünkohl, Meine Metzgerei Frische Bratwurst Grob. Abendessen: Butter, Pfanni Kartoffel Knödel Halb & Halb. Snacks/Sonstiges: Niederegger Marzipan Pralinen, Weiss Pfeffernüsse , Sondey Butter Spritzgebäck, Zimtsterne. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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17carrots's Gewichtsverlauf
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