Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2020
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56 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1561 kcal
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Fett: 70,78g | Eiw: 79,56g | Kohlh: 149,67g.
Frühstück: Помидоры, Щедрые Хлебцы Гречневые, Chikalab Chika Sport Milk Protein Chocolate, Lipton Чай Чёрный Pina Colada , ВкусВилл Авокадо Хаас, Яйцо. Mittagessen: Сарафаново Молоко 2,5%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Кабачок, Лук, Куриное Филе, Картофель, Морковь. Abendessen: Кофе (из Молотых Зерен), Prime Kraft Primebar Strawberry Coconut, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Snickers Сникерс, Рот Фронт Батончики. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Магнит Мандарины, Му-У Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alina.zaitsieva.90's Gewichtsverlauf
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