Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2020
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93,7 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1042 kcal
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Fett: 42,78g | Eiw: 33,60g | Kohlh: 131,15g.
Frühstück: Frisch Gepresster Orangensaft, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Mortadella, Jean Luc Baguette Brötchen , Schwarzwälder Schinken. Mittagessen: Banane. Abendessen: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Iglo Rahm-Spinat, Fischer Stolz Backfisch in Perlenbacher Bierteig. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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IngridCeballos's Gewichtsverlauf
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