Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2013
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95,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2013:
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846 kcal
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Fett: 10,19g | Eiw: 33,78g | Kohlh: 154,15g.
Frühstück: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Mittagessen: Tomatbønner Eldorado 100g, erter og gulrøtter 50g eldorado, Gnocchi Pasta Eldorado 100g. mehr...
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2524 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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