Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2020
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119,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1029 kcal
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Fett: 50,41g | Eiw: 55,85g | Kohlh: 92,62g.
Frühstück: Tee, Lidl Eisbergsalat, Herta Finesse Putenbrust, Frischkäse, Lidl Eiweißbrot. Mittagessen: Karotten, Pottkieker Rinderbrühe mit Rindfleisch. Abendessen: Möhren, Pottkieker Rinderbrühe mit Rindfleisch. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Tee, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Cappuccino. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Maximka82's Gewichtsverlauf
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