Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2020
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70,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1620 kcal
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Fett: 67,33g | Eiw: 80,47g | Kohlh: 169,07g.
Frühstück: Lidl Kaki, Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, Kerrygold Cheddar, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen , Gurke (Geschält), Almette Frischkäse mit Steinpilz. Mittagessen: Basmati-Reis (Gekocht), Paprika-Sahne-Hähnchen . Abendessen: Meine Zeit Quark Creme mit Fruchtigen Mandarinen. Snacks/Sonstiges: Kaufland Salzstangen, Milbona Sour Cream, Kräutertee, Teekanne Träum Schön, Schokobusserl, Kaffee, K-Classic Milch 3,5%. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Morgenmuffel2's Gewichtsverlauf
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