Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2020
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62,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1741 kcal
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Fett: 81,38g | Eiw: 70,07g | Kohlh: 180,22g.
Frühstück: Aldi Latte Macchiato Light, Knieküchle. Mittagessen: Thermomix Gefüllte Paprikaschoten mit Reis & Tomatensauce. Abendessen: Gefüllte Paprika. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (21g). mehr...
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1678 kcal
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Bewegung:
Stillen - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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mamero2020's Gewichtsverlauf
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