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Geht es nur mir so? Oder vergehen die Tage wirklich wie im Fluge?
wünsche einen schönen Donnerstag Abend 😊
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107,7 kg
Bisher verloren: 44,3 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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602 kcal
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Fett: 7,90g | Eiw: 103,30g | Kohlh: 27,95g.
Frühstück: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Real Quality Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Mittagessen: Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Harzer Harzer Käse. Abendessen: Aldi Weißer Burgunder, Milbona Skyr Pur, Sojabohnen (Reife Samen, Gebrüht, Gekocht), Cocktailtomaten, Rinderleber. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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