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😭😭😭😭😭
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75,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1058 kcal
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Fett: 58,73g | Eiw: 50,55g | Kohlh: 82,86g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Bauer's Schinkenwurst, Weizenbrötchen. Mittagessen: Gekochtes Ei, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Kaufland Vollkorn Sandwich, Wiesbauer Scharfe Knacker. Snacks/Sonstiges: Milka Nussini, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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2061 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Ankylein's Gewichtsverlauf
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