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Oh Shit. zugenommen! wovon denn?????
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51,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1856 kcal
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Fett: 100,55g | Eiw: 99,63g | Kohlh: 139,85g.
Mittagessen: Vollmilch. mehr...
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2572 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 2 Stunden, Crosstrainer - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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schupferratz's Gewichtsverlauf
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