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chackaaaaa 😎
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84,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1955 kcal
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Fett: 92,48g | Eiw: 148,13g | Kohlh: 134,38g.
Frühstück: DM Leinsamen Geschrotet, Chia-Samen, DM Bio Protein Müsli, Kölln Haferflocken, Myprotein Total Protein, Mertinger Milchhof Joghurt Mild, Banane. Mittagessen: Schwarzwurzeln, Gutfried Putenbraten. Abendessen: Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Boulette, Myprotein CLA, Myprotein Omega 3. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Magic-Mike's Gewichtsverlauf
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