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72,4 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 79,28g | Eiw: 62,87g | Kohlh: 120,12g.
Frühstück: Gutes Land Gouda , Aldi Käseaufschnitt, Lätta Margarine, Lätta Halbfettmargarine, Süßes Brötchen. Mittagessen: Kartoffeln, Leberkäse, Bifi Salami . Abendessen: Aldi Cashewkerne, Gekochtes Eiweiß, Eiweiß, Eiklar. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Smartielein's Gewichtsverlauf
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