Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2020
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102 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1021 kcal
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Fett: 31,08g | Eiw: 41,72g | Kohlh: 141,84g.
Frühstück: Gut & Günstig Sommer Blüten Honig, Kaffee, Buko Balance, Wasser, Wasa Roggen Dünn. Mittagessen: Gewürzgurken, K-Classic Kartoffelsuppe mit Würstchen. Abendessen: Quarkspeise. Snacks/Sonstiges: Clementinen, Schokokekse, GutBio Karotten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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