Moin moin und einen wunderschönen Donnerstag wünsche ich euch
|
155,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 55,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1939 kcal
|
Fett: 94,81g | Eiw: 77,36g | Kohlh: 194,42g.
Frühstück: Edeka Chickensalami , Wiltmann Rindersalami, Schwarzwälder Schinken, Kaffee mit Milch und Zucker, Lidl Mehrkornbrötchen, Milfina Butter. Mittagessen: Dönerteller. Abendessen: Edeka Chickensalami , Dulano Katenschinken, Rote Paprika, Kamps Mehrkornbrötchen, Milfina Butter. Snacks/Sonstiges: Mandarine, Trauben. mehr...
|
Verlust von 3,9 kg pro Woche
|
Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wusel51's Gewichtsverlauf
|