Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2020
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54 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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704 kcal
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Fett: 13,78g | Eiw: 27,94g | Kohlh: 120,71g.
Frühstück: コーヒー, 目玉焼き, マーガリン, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, アヲハタ ブルーベリージャム, 食パン, タカナシ 無脂肪乳, くこの実. Mittagessen: ニチレイ 今川焼 あずきあん, 森永 ビビダス 脂肪0, バナナ. Snacks/Sonstiges: コーヒー. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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にゃんきち13's Gewichtsverlauf
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