Ich wünsche Euch einen schönen Mittwoch Abend.😊
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107,8 kg
Bisher verloren: 44,2 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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544 kcal
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Fett: 8,07g | Eiw: 85,82g | Kohlh: 32,61g.
Frühstück: Aldi Fruchtjoghurt 0,1% Fett , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Mittagessen: Milbona Skyr Pur, Harzer Harzer Käse. Abendessen: Aldi Snack Paprika, Cocktailtomaten, Zwiebeln, Aldi Parmigiano Reggiano, Linessa Mozzarella Light, Aldi Kochschinken, Frikadelle, Milbona Skyr Pur, Vollkorntoast. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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