|
|
68,0 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1344 kcal
|
Fett: 64,45g | Eiw: 113,14g | Kohlh: 75,74g.
Frühstück: Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs, Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Whole Milk. Mittagessen: Chicken or Turkey Salad, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread. Abendessen: Trader Joe's Frozen Edamame, Turkey Breast Meat, Great Value Cream of Chicken Soup, Ocean Spray Jellied Cranberry Sauce, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added). mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
John10251's Gewichtsverlauf
|