Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2020
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68,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 56,13g | Eiw: 54,56g | Kohlh: 135,11g.
Frühstück: Käse, Sonnenblumenkernbrötchen. Abendessen: Salami, Käse, Golden Toast Weißbrot. Snacks/Sonstiges: Milka Knister Bonbons, Starbucks Caffè Latte. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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~AvisHasel~'s Gewichtsverlauf
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