Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2013
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94,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2013:
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1902 kcal
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Fett: 40,48g | Eiw: 66,54g | Kohlh: 274,10g.
Frühstück: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Mittagessen: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Abendessen: Tomatbønner Eldorado 100g, Fusili Pasta eldorado 100g. Snacks/Sonstiges: Monster Rehab 0.5l, Sport lunch sjokolade Cloette 80g, Litago Lettere Sjokolademelk. mehr...
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2923 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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