Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2020
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101,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1541 kcal
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Fett: 32,64g | Eiw: 70,77g | Kohlh: 229,84g.
Frühstück: Clementinen, Cranberry, Datteln Entsteint, Elstar, Agavensirup, Haferflocken, Bananen, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Viva Vital Salami, Böklunder Pastrami. Mittagessen: Rapsöl, Zucchini, Aubergine, Maredo Zwiebeln, Aldi Rote Paprika, Basmati-Reis. Abendessen: Hähnchenbrustfilet, Wilhelm Brandenburg Hähnchenbrustfilet, Viva Vital Salami, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, Gut & Günstig Bihun Suppe, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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