Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2020
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113,7 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2396 kcal
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Fett: 113,63g | Eiw: 64,36g | Kohlh: 280,62g.
Frühstück: Senf, Frischkäse, American Sandwich Vollkorn, Hofmaier Hähnchen Fleischwurst, Gefro Brühe. Abendessen: Wolf Bayerische Gelbwurst, Gutfried Hähnchen-Leberwurst, Brunch Feine Kräuter, Schmalz, Gutfried Geflügelwurst, Frischkäse, Edeka Bio Knusper Brot. Snacks/Sonstiges: Nimm2 Lachgummi, Clarky's Erbsen-Flips mit Paprikageschmack, Mandarine, Katjes Gelee Früchte, Deit Cola Mix Citrus, Douceur Dominosteine Zartbitter, Edeka Rumkugeln, Weihnachtsplätzchen, Clarky's Salzbrezeln. mehr...
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2825 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Schrittzähler - 13 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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