Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2020
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106,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1769 kcal
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Fett: 92,73g | Eiw: 112,03g | Kohlh: 118,75g.
Mittagessen: Lidl Hähnchenunterkeulen, Hähnchenflügel Fleisch und Haut (Gerostet). Abendessen: Milfina Butter, Moss Familienbrot, Aldi Party Garnelen, Knoblauch, Elstar, Champignons, Florette Feldsalat, Beste Ernte Rote Beete, Bonduelle Frischer Rucola, Fenchel, Eisbergsalat, Löwensenf Extra, Kunella Feinkost Walnußöl, Südzucker Zucker. Snacks/Sonstiges: Heidesand, Heidesand. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Axel Karsten's Gewichtsverlauf
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