Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2020
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53 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1020 kcal
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Fett: 27,69g | Eiw: 34,17g | Kohlh: 158,27g.
Frühstück: Sugar, Coffee, Alpro Hafermilch. Mittagessen: Pärsons Rökt Kalkon, Pågen Levain Surdegsbröd , Arla Keso Naturell 4%, Butter , Olive Oil, Beets, Ahama Couscous, Snowpeas (Pea Pod). Abendessen: Mushrooms, Risotto Reis, Kühne Weißwein Essig, Onions, Vegetable Oil. Snacks/Sonstiges: Cookie. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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newfoundcarla's Gewichtsverlauf
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