Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2020
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99,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1572 kcal
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Fett: 37,19g | Eiw: 84,30g | Kohlh: 221,35g.
Frühstück: ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla. Mittagessen: Forster Nasi Goreng. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Kessel Chips Sweet Chili & Red Pepper. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Marvin232's Gewichtsverlauf
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