Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2020
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82,2 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 46,51g | Eiw: 144,88g | Kohlh: 51,59g.
Frühstück: DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, Harry Eiweißbrot, Aldi Bio Kasseler, K-Classic Harzer Käse, Arcticfish Premium Räucherlachs, Harry Eiweißbrot. Mittagessen: Miracel Whip Balance, Greenland Broccoli, Frosta Gemüsepfanne Provence, Tulip Slow Cooked Pulled Turkey. Abendessen: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Lätta Extra Fit mit Buttermilch. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Galina251089's Gewichtsverlauf
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