Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2020
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102,6 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 45,15g | Eiw: 40,52g | Kohlh: 186,32g.
Frühstück: Erdbeermarmelade, Kaffee, Buko Balance, Wasser, Wasa Roggen Dünn. Mittagessen: Schulte Bauernsülze, Grafschafter Vollkorn Balance, Wasser, Kaffee, Bananen, Gut & Günstig Pflanzen Margarine. Abendessen: Gut & Günstig Kartoffelsuppe. Snacks/Sonstiges: Lambertz Gefüllte Lebkuchenherzen Zartbitter, Schokokekse, Bounty Bounty Miniatures, Berentzen Kirschlikör, GutBio Karotten, Clementinen. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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