RanAnDenSpeck73's Notizen, 08 Dez 20

Guten Morgen ☕🙋🏻‍♀️
Scheine wieder in der Spur zu sein,freu mich wie Bolle 🤗
So kann die Woche Urlaub weitergehen 🥰
Ich wünsche euch einen schönen Tag 🙋🏻‍♀️
93,5 kg Bisher verloren: 4,2 kg.    Still to go: 3,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Dezember 2020:
2047 kcal Fett: 61,05g | Eiw: 87,80g | Kohlh: 192,64g.   Frühstück: Gelbe Paprika, Fürstenkrone Fruchtiger Geflügelsalat, Dreimaster Zarte Heringsfilets in Tomaten-Sauce, Korn Mühle Eiweißbrot, Actimel Multifrucht. Mittagessen: Hofmaier Geflügel-Frikadellen-Bällchen. Abendessen: Gutes Land Butterkäse, Hofmaier Bierschinken, Korn Mühle Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Jim Beam Jim Beam Cola. mehr...
863 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche

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RanAnDenSpeck73's Gewichtsverlauf


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