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Vortag Gyros und Gavros
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105,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2013:
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612 kcal
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Fett: 36,00g | Eiw: 48,80g | Kohlh: 22,40g.
Mittagessen: Gut&Günstig Schlemmer Filet. mehr...
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2675 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Schlafen - 14 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Memphis0409's Gewichtsverlauf
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