Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2020
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72 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1617 kcal
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Fett: 67,77g | Eiw: 70,66g | Kohlh: 181,93g.
Frühstück: Mandeln, Gut & Günstig Edel Salami , Leerdammer Leger, REWE Frischella, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen (70g), Kirschtomaten, Radieschen, Clementinen. Mittagessen: Clementinen, Löwensenf Extra, Kühne Apfel Rotkohl, Redlefsen Bratmeister, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Milbona Emmentaler Gerieben , Rama Cremefine 7%, Ja! Original Schwarzwälder Schinken, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Rosenkohl. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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MoiraMyles's Gewichtsverlauf
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