Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2020
|
90 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
956 kcal
|
Fett: 48,17g | Eiw: 35,86g | Kohlh: 95,23g.
Frühstück: Braeburn Äpfeln, Schypke Schinkenröllchen mit Sahnemeerrettichfüllung in Aspik, Gerolsteiner Medium, Kaffee, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, REWE Bäcker Brötchen, Käse. Mittagessen: Thermomix Tomatensuppe. Abendessen: Spiegelei ohne Fett, Milbona Kräuterquark, Weizenbrötchen, Margarine, Apollinaris Medium. Snacks/Sonstiges: Weihnachtsplätzchen. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ententeich's Gewichtsverlauf
|