Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2020
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86,2 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1966 kcal
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Fett: 93,02g | Eiw: 78,24g | Kohlh: 198,19g.
Frühstück: Bob Evans Toasted and Buttered White Bread, Egg (Whole) . Mittagessen: Grilled Cheese Sandwich, Living Essentials 5-Hour Energy Drink. Abendessen: Grilled Cheese Sandwich. Snacks/Sonstiges: Wal-Mart Pumpkin Pie, Reddi-wip Original Whipped Light Cream, Ideal Protein Cappuccino Drink Mix. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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skydiverjim's Gewichtsverlauf
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