Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2020
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67,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1110 kcal
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Fett: 28,68g | Eiw: 97,08g | Kohlh: 111,14g.
Frühstück: "Kartoffeln". Mittagessen: Glasnudeln mit Hühnerbrust. Abendessen: Leinöl, Überbackene Champignons, Buttella Sonnenblumen Öl, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: "Kartoffeln". mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Vitalish's Gewichtsverlauf
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