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Guten Morgen ☕🙋🏻♀️
Einen guten Start in die neue Woche 💪🏻
Da hat man Urlaub & ist doch wach diese innere Uhr ist doch mies 🙄
Naja dann will ich mal den Montag rocken 💪🏻🙋🏻♀️
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94,1 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 68,27g | Eiw: 92,00g | Kohlh: 107,52g.
Frühstück: Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Hofmaier Kochhinterschinken, Gutes Land Schmelzkäse Kräuter, Dreimaster Zarte Heringsfilets in Tomaten-Sauce, Korn Mühle Eiweißbrot. Mittagessen: Gustoria Criss Cross Pommes , Ja! Chicken Nuggets . Abendessen: Frikadelle, Gurke (Geschält), Tomaten. Snacks/Sonstiges: Clementinen. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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RanAnDenSpeck73's Gewichtsverlauf
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