Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2020
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83 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1231 kcal
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Fett: 51,08g | Eiw: 134,07g | Kohlh: 62,61g.
Mittagessen: Miracel Whip Balance, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Gekochtes Ei, Tulip Hähnchenfleisch im Eigenen Saft, Frosta Gemüsepfanne mit Kichererbsen und Cranberries, K-Classic Hähnchen Geschnetzeltes. Abendessen: Kaffee mit Milch, DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Galina251089's Gewichtsverlauf
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