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Gegenwind 😣
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63,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 79,41g | Eiw: 52,72g | Kohlh: 115,93g.
Frühstück: Krüger Schoko Cappuccino, Fairglobe Vollmilchschokolade, Schär Meisterbäckers Mehrkorn. Mittagessen: Sahnesauce, Möhren, Rote Paprika, Schweinesteak oder Schnitzel. Abendessen: Harter Parmesan, Wiener Würstchen, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Krüger Schoko Cappuccino. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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