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shit. mega Bauch dran . dafür ist das Gewicht noch gut. hätte auf 51,... getippt. Trotzdem: wovon kommt das denn? gestern echt nicht gefressen. vll noch Verstopfung? oder weil ich abends gegessen hab? hm. Mal sehen.
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50,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1856 kcal
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Fett: 100,55g | Eiw: 99,63g | Kohlh: 139,85g.
Abendessen: Vollmilch. mehr...
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2678 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 1 Stunde, Ergometer - 1 Stunde, Nordic Walking - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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schupferratz's Gewichtsverlauf
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