Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2020
|
101,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1994 kcal
|
Fett: 55,90g | Eiw: 157,60g | Kohlh: 208,85g.
Frühstück: Böklunder Pastrami, Tillman's Mettwurst , Hähnchenbrustfilet, Viva Vital Salami, Hartgekochtes Ei, Sonnenblumenkernbrötchen, REWE Bäcker Brötchen . Mittagessen: Kühne Spreewälder Gurken, Deli Genuss Hummus Natur, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Rapsöl, Zwiebeln, Schamel Sahne Meerrettich Mild, American Südamerikanische Rinder-Rumpsteaks. Abendessen: Orangen, Banane, Gut & Günstig Bihun Suppe, Hähnchenbrustfilet, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bobo1966's Gewichtsverlauf
|