Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2013
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62,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2013:
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873 kcal
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Fett: 39,61g | Eiw: 46,59g | Kohlh: 85,81g.
Frühstück: Viva Vital Quarkcreme mit Magermilchjoghurt, Äpfel. Mittagessen: Bofrost Mini-Grill-Cordon Bleu, Bofrost Rahmspinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Leicht, Gourmet Salami, Knäckebrot Mjölk. Abendessen: Gekochtes Ei, Hühnchen, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Merci Petits Chocolate Collection, Bofrost Däumling Vanille, Senseo Hot Choco. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Grashüpfer's Gewichtsverlauf
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